Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
|
60,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1810 kcal
|
Fett: 69,27g | Eiw: 78,30g | Kohlh: 208,51g.
Frühstück: Яйцо, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Кофе (из Молотых Зерен), Голубика, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Любинский Кондитер Восточные Сладости, Хлеб Цельнозерновой, Рулет кабочек с фаршем. Abendessen: Вино Сухое, Домик в деревне Сметана 20%, Хлеб Цельнозерновой, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Огурец (с Кожурой), Яйцо, ВкусВилл Сыр "Моцарелла" Детская. mehr...
|
|
818 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 2 Stunden, Treppensteigen - 8 Minuten, Google Fit - 21 Stunden und 52 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
albina:-)'s Gewichtsverlauf
|