|
|
1045 kcal
|
Fett: 34,26g | Eiw: 63,52g | Kohlh: 138,29g.
Frühstück: Ovo Frito, Walmart Pão Francês Integral , Café, Banana da Terra. Mittagessen: Camarão no Forno ou Grelhado, Cebolinha Verde, Vigor Requeijão Light, Santa Clara Ricota Fresca, Atum, Salada Verde Mista. Snacks/Sonstiges: Yoki Milho de Pipoca Premium, Da Colônia Doce de Ambrosia, Nestlé Leite Ninho, Café. mehr...
|
|
2143 kcal
|
Bewegung:
HIIT - 25 Minuten, Hit - 20 Minuten, corrida - 49 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Iv_dourado's Gewichtsverlauf
|