Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
|
86,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 57,08g | Eiw: 65,22g | Kohlh: 196,49g.
Frühstück: AH Dunne Maiswafels Paprika. Mittagessen: Kellogg's Special K Protein, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Wit Bolletje. Abendessen: AH Basic Havermout, Bonduelle Black Eye Bonen, Natufood Edelgistvlokken, Body & Fit Sunflower Seeds, Kidney Beans (Canned), AH Libanese Wrap. Snacks/Sonstiges: Cognac, Cappuccino, Tony’s Chocolonely Melkchocolade. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|