Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
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61,0 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 59,15g | Eiw: 72,01g | Kohlh: 176,30g.
Frühstück: Quaker Gluten Free Quick Oats, Leanfit Organic Protein, Prana Chia Whole Black, Flax For Nutrition Milled Flax Seed, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Cinnamon, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. Abendessen: Compliments Texas Garlic Toast, Janes Lemon Pepper Cod, Honest Earth Creamy Mashed Potatoes, Natrel Lactose Free 3.25%, Derlea Foods Gourmet Garlic Spread, Kraft Sun Dried Tomato Olive Oil Dressing, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Red Onions. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Lunch Box Granola Bars Chocolate Chip, Sleeman Clear, Coffee. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Hazel577's Gewichtsverlauf
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