Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
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92,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 64,82g | Eiw: 69,14g | Kohlh: 26,67g.
Mittagessen: Abóbora Cabotia, Tomates, Alface, Bife de Carne de Vaca, Sadia Mussarela, Sadia Linguiça Toscana. Abendessen: Abóbora Cabotia, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Sonstiges: Castanhas de Caju, Morangos. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Thaizadi's Gewichtsverlauf
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