Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
|
55 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 69,01g | Eiw: 84,97g | Kohlh: 160,10g.
Frühstück: Авача Икра Судака, Ветчина Фитнес из Филе Индейки, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 25%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Mittagessen: Ашан Сметанник, Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом, Sen Soy Соевый Соус для Суши, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Стейк Форели Охл.. Abendessen: Ашан Сметанник, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Авача Икра Судака, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле из Свежайших Сливок. Snacks/Sonstiges: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Natrol Omega-3 Fish Oil, Абрикос. mehr...
|
|
2285 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|