Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
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114 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 39 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 44,55g | Eiw: 69,01g | Kohlh: 90,42g.
Frühstück: Pork Roast, Lemon. Mittagessen: Ampela Goreng, Tomatoes, Freshly Squeezed Orange Juice. Abendessen: Orange, Tomatoes, Bamboe Rawon, Beef. Snacks/Sonstiges: Tiramisu. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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mschristanti's Gewichtsverlauf
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