Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
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83,2 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 79,86g | Eiw: 82,12g | Kohlh: 65,55g.
Frühstück: Coffee with Milk, Skotidakis Feta Cheese, Onions , Spinach , Scrambled Egg . Mittagessen: Activia Strawberry Yogurt, Strawberries , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , No Name Original Hot Dogs. Abendessen: President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Steak. Snacks/Sonstiges: Bragg Apple Cider Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Skotidakis Feta Cheese, Mixed Salad Greens, Cucumber (with Peel) , Scallions or Spring Onions , Yellow Sweet Peppers , Fennel Bulk . mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Sarahhorton's Gewichtsverlauf
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