Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
|
62,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 64,45g | Eiw: 64,64g | Kohlh: 84,61g.
Frühstück: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе Хауз Латте, Капсульный Кофе Половина Ложки Сахара. Mittagessen: Santabene Сыр Маскарпоне, Хлеб с Семечками, Белый Медведь Пиво. Abendessen: Помидоры, Дикий Атлантический Лосось. Snacks/Sonstiges: Heineken Пиво Безалкогольное, Жизнь Март Орехи с Медом и Корицей, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. mehr...
|
|
1610 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Dehnen (Yoga) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Saturnusomanka's Gewichtsverlauf
|