Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
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60,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 66,87g | Eiw: 48,59g | Kohlh: 109,28g.
Frühstück: Snickers Батончик, Сыр Российский, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Лаваш Тандырный. Mittagessen: Диyes Батончик Мюсли Клюква-Малина в Йогурте. Abendessen: Нектарины, Арахис, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Gusto Вино Белое Полусладкое. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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