Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
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82,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 41,84g | Eiw: 46,99g | Kohlh: 64,22g.
Frühstück: Fried Egg, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Cooked Scrapple. Mittagessen: Ham and Cheese Sandwich . mehr...
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2516 kcal
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Bewegung:
Golf (zu Fuß) - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 58 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Rig4dive's Gewichtsverlauf
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