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senelerdedir ilkez kendimi şişman hissetmiyorum
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73,9 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 34,04g | Eiw: 32,10g | Kohlh: 139,64g.
Frühstück: Yumurta, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Çavdar Ekmeği. Mittagessen: Yeşil Elma, Su. Abendessen: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Zeytinyağlı Biber Dolması, Nektarin, Birşah Süzme Yoğurt, Kıymalı Patates Yemeği. Snacks/Sonstiges: Muz. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Selen MERCAN's Gewichtsverlauf
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