Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
|
67,7 kg
Bisher verloren: 67,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1115 kcal
|
Fett: 54,85g | Eiw: 46,50g | Kohlh: 113,94g.
Frühstück: Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Linea Adoçante, Água com Limão, Uva Itália, Ovo Cozido. Mittagessen: Vagem Cozida, Hellmann's Maionese, Quero Milho Verde, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Atum. Abendessen: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Snacks/Sonstiges: Del Valle Suco de Uva (200ml), Pipoca com Manteiga (em Óleo), Linea Adoçante, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Danette Chocolate Ao Leite. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliavago's Gewichtsverlauf
|