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1341 kcal
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Fett: 59,11g | Eiw: 56,11g | Kohlh: 157,65g.
Frühstück: Danone Yoghurt met Fruit, Muesli. Mittagessen: Boni Filet de Saxe, Tomaten, Ijsbergsla, Bonnie Dressing, Wortelen, Venkel, Gekookt Ei. Abendessen: Olijfolie, Bechamelsaus, Aldi Boontjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Colruyt Kalkoenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Eigenbak Wafels, Carrefour Discount Rijstwafel, Borrelnootjes, M&M's Peanut. mehr...
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3075 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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wal.ter's Gewichtsverlauf
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