Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
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62,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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458 kcal
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Fett: 0,54g | Eiw: 9,86g | Kohlh: 106,30g.
Frühstück: Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled) . Mittagessen: Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled) . Abendessen: Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled) . Snacks/Sonstiges: Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled) . mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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