Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
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77,6 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 15,36g | Eiw: 50,15g | Kohlh: 139,01g.
Frühstück: Materne Aardbeien Confituur, Vitelma Light, Bruine Boterham, Koffie met Melk. Mittagessen: Tomaten, Sla, Gebakken of Geroosterde Vis, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Abendessen: AH Gegrilde Beenham Flinterdun , Koffie met Melk, Bruine Boterham, Vitelma Light. Snacks/Sonstiges: Danone Yoghurt met Fruit, Appel. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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nintrappeniers's Gewichtsverlauf
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