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panggang panggang club~
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1568 kcal
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Fett: 55,00g | Eiw: 60,43g | Kohlh: 207,18g.
Frühstück: Donat Dilapisi Coklat, Donat Dilapisi Gula, Psyllium Husk, Chia Seed, Nasi Goreng, Finna Kerupuk Udang. Mittagessen: ABC Saus Sambal , Tahu, Tempe, Kobe Tepung Bumbu, Ayam Goreng. Abendessen: Batagor Batagor, Donat Dilapisi Coklat. Snacks/Sonstiges: Prosana Fast Bite, Indoprima Skim Milk Powder, Buah Anggur, Kalbe Hydro Coco. mehr...
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2328 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 2 Stunden. mehr...
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UmmuUmar17's Gewichtsverlauf
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