|
Хотел овсяноблин, а вышли графские развалины!
|
2005 kcal
|
Fett: 74,09g | Eiw: 171,55g | Kohlh: 158,70g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Royal Forest Шоколад из Кэроба, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Mittagessen: Бухта Изобилия Филе Минтая , Маркет Перекресток Маслины Супер Гигант с Косточкой, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Terra Del Gusto Сыр Горгонзола, Кофе. Abendessen: Магнит Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Шаурма с Курицей, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Ашан Рис Басмати . Snacks/Sonstiges: Nutiva Кокосовое Масло, Помидоры, Шампиньоны, Куриное Филе, Ашан Рис Басмати , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. mehr...
|
|
 Kommentare
26 Jul 20 vom Mitglied: Бруннгильда
|
Ну и так неплохо🤔🤭Главное, чтоб вкусно))
26 Jul 20 vom Mitglied: komissarova.kris
|
Похудеть сложно, но можно, если к этому правильно подойти! А если знать как правильно подойти, то и вообще не сложно. Без диет, голодовок и подсчёта ккал. Веду по питанию лично при условии покупки у меня продукта.
Учу правильно питаться в своём личном чате и на марафонах.
Для консультации пиши viber, whatsApp 89082203203
26 Jul 20 vom Mitglied: Alexandrra2020
|
✔✔В МОЕМ ЧАТЕ ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!! Бесплатно!!!
Город не имеет значение!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber "хочу в чат" по номеру 89233107152
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
26 Jul 20 vom Mitglied: pypsik555
|
26 Jul 20 vom Mitglied: E L ena
|
У меня всегда графские развалины😂😂😂😂😂))) все думала, как же это блюдо назвать)))
26 Jul 20 vom Mitglied: Память об Ольге
|
просто чтобы перевернуть надо сначало на тарелку, а потом второй стороной на сковороду) и будет красота!!! я так всегда делаю, все получается красиво
26 Jul 20 vom Mitglied: lubel72
|
а я под крышкой жарю на маленьком огне и не переворачиваю)
26 Jul 20 vom Mitglied: nyura.eremenko
|
У Вас скорей всего неправильный рецепт) так разваливаться он не должен. Я лопаткой переворачиваю, всё целое
26 Jul 20 vom Mitglied: katerina.ryazan
|
Катерина; добавил лишнее яйцо и много залил на сковороду - хотел одним махом все сделать!
26 Jul 20 vom Mitglied: artyomenergo
|
29 Jul 20 vom Mitglied: Пырченкова
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
artyomenergo's Gewichtsverlauf
|