Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
|
72,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 84,75g | Eiw: 123,41g | Kohlh: 102,88g.
Frühstück: От Палыча Наполеон Малиновый, Простоквашино Кефир 3,2%, Курага, Кофе (Растворимое), Индейка Тушеная с Овощами, Овсяная Каша на Воде, Миндаль Миндаль. Mittagessen: Молочные Узоры Сметана 15%, Творог 5%, Кофе, Заливные Луга Молоко 3,2%. Abendessen: Перекресток Мини Багет Ржаной с Чесноком, Орехи Кешью, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Шашлык из Свинины, Куриные Крылышки с Кожей . Snacks/Sonstiges: Здравник Цикорий Растворимый. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EkaterinaKho20's Gewichtsverlauf
|