Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
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71,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 43,30g | Eiw: 56,73g | Kohlh: 54,81g.
Frühstück: Koska Tahin Pekmez, Sucuk, Mis Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri , Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar Peyniri , Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Beyaz Ekmek, Pınar Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Derya Ton Balığı. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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b.ozgurkacar's Gewichtsverlauf
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