Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
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98,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2284 kcal
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Fett: 78,89g | Eiw: 139,76g | Kohlh: 268,63g.
Frühstück: Jus d'Orange, Cappuccino. Mittagessen: Salade Verte, Figues, Pastèque, Melons Cantaloup, Pois Cassés Cuits, Mini-Carottes, Pommes de Terre Sautées, Foie de Veau, Steak de Bœuf. Abendessen: Figues, Pomme, Melons Cantaloup, Pastèque, Oranges, Graines de Courge, Flocons d'Avoine. Snacks/Sonstiges: Marks & Spencer Custard Creams, Café. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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yacine06's Gewichtsverlauf
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