Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2008
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146,5 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 101,36g | Eiw: 70,18g | Kohlh: 23,38g.
Frühstück: coconut oil, omelet, splenda, water, bacon, turkey sausage, fish oil pills, heavy cream, tea bag. Mittagessen: cranberries, grilled chicken, diet coke, fried onions, Red Tomatoes , romaine , broccoli, salad dressing , olive oil. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Smilesong's Gewichtsverlauf
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