Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
|
52,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 12,35g | Eiw: 34,59g | Kohlh: 237,69g.
Frühstück: 과일 참외, 참외, 천도복숭아, 복숭아, 옥수수, 옥수수콘, 달콤한 노란 옥수수 (껍질과 꼭지 단 상태,냉동), 찰옥수수, 찐옥수수. Mittagessen: 오뚜기 닭백숙 누룽지탕. Snacks/Sonstiges: 현미 과자 (뻥튀기), 뻥튀기/강냉이, 뻥튀기. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|