Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
|
76,1 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2112 kcal
|
Fett: 67,19g | Eiw: 81,55g | Kohlh: 305,83g.
Frühstück: Quaker Flocons d'avoine (40g), Poires, Kiwi, Alpro Lait d'amande Original . Mittagessen: Nat & Vie Spécialité au Soja Café , Pain aux Céréales, Herta Knacki , Concombre (Pelé), Salade Verte, Entremont Gruyere, Lustucru Gnocchi à Poêler, Tomates Cerises. Abendessen: Pain aux Céréales, McCain Bun's Jambon Ketchup, Herta Knacki , Concombre (Pelé), Nectarines, Salade Verte, Tomates Cerises, Oeuf Dur, Nat & Vie Spécialité au Soja Café . Snacks/Sonstiges: Snickers Barre Chocolat. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ingrid02SP's Gewichtsverlauf
|