Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
94 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 11 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juli 2020:
1710 kcal Fett: 154,23g | Eiw: 64,21g | Kohlh: 23,23g.   Frühstück: Paistettu Kananmuna, Kirsikkatomaatit, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Kananmuna, Pohjolan Meijeri Kotimainen Voi, Kahvi. Mittagessen: Pinaatti, Kesäkurpitsa (Kypsennetty), Kivikylän Kotipalvaamo Huiluntuhti, Brie-juusto. Abendessen: Bulletproof Kahvi, Tuorekurkku (Kuorineen), Lihapyörykät (Naudanliha). mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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