Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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104,7 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 32,60g | Eiw: 56,67g | Kohlh: 86,21g.
Frühstück: Alpro Soya Vanille, Kaffee, Spreewaldrabe Tafel Meerrettich, Backfactory Vollkornbrot, Ja! Räucherlachs. Mittagessen: Gemüsebrühe, Diät Vitalkost, Natürliches Mineralwasser, Schnittlauch. Abendessen: Backfactory Vollkornbrot, Ja! Original Schwarzwälder Schinken. Snacks/Sonstiges: Apfelsinen, Nusskern-Mischung, Chardonnay, Natürliches Mineralwasser. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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schlichti's Gewichtsverlauf
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