Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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66,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 24,00g | Eiw: 66,03g | Kohlh: 96,72g.
Frühstück: Frylight Sunflower Oil Spray, Poached Egg, Asda Wholemeal Medium Sliced Bread, HP Brown Sauce. Abendessen: Aldi Petits Pois , Ocean Spray Cranberry Wholeberry Sauce, Goldenfry Gravy Granules, Asda Cauliflower , Asda Smart Price Sliced Carrots, Frylight Sunflower Oil Spray, Cooked Parsnips (Fat Not Added in Cooking), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Activia Vanilla Breakfast Pot. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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lisap75's Gewichtsverlauf
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