|
senin sore puasa
|
72,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
979 kcal
|
Fett: 24,26g | Eiw: 72,61g | Kohlh: 118,14g.
Abendessen: Chicken (Breaded and Fried), Potato French Fries, Indonesian Vegetable Asem Soup, Nasi Putih, Cooked Fish. Snacks/Sonstiges: Max Tea Lemon Tea, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Sari Roti Roti Tawar Kupas. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
m irfan h a's Gewichtsverlauf
|