Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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90 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2230 kcal
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Fett: 46,16g | Eiw: 242,37g | Kohlh: 202,04g.
Frühstück: VPLab Nutrition Low Carb Protein, USN Протеин, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Mittagessen: Меридиан Мидии в Рассоле, 4 Сезона Весенние Овощи, Куриное Филе, Макфа Рис Круглозёрный, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). mehr...
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konstantes Gewicht
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