Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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51,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 28,84g | Eiw: 101,31g | Kohlh: 167,40g.
Frühstück: Pan Multicereales, Plátano, Clara de Huevo, Huevo, Hojuelas de Avena, Maca. Mittagessen: Zapallo Hervido, Brócoli Cocido (Fresco), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Lentejas Hervidas. Abendessen: Gloria Leche Evaporada, Maíz, Braedt Jamón de Pavita. Snacks/Sonstiges: Bazo Velarde Manjar Blanco, Almendras, Sanissimo Salmas Tostaditas de Maíz Horneadas, Arándanos. mehr...
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konstantes Gewicht
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natyzaa's Gewichtsverlauf
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