Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
|
78,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 141,66g | Eiw: 113,69g | Kohlh: 17,15g.
Frühstück: Delicato Кокосовое Масло, Избенка Масло Топленое "Гхи", Let's Do Organic Кокосовые Сливки, Намажь Орех Урбеч Кокосовый. Mittagessen: Шашлык из Свинины. Abendessen: Троекурово Бедро Куриное, Смалец Домашний. Snacks/Sonstiges: Зеленый Листовой Салат, Мегамарт Авокадо, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Mora_Whelan's Gewichtsverlauf
|