Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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70,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 58,53g | Eiw: 53,82g | Kohlh: 147,96g.
Frühstück: Itambé Leite em Pó Integral, Mamão Papaia, Ovo, Café. Mittagessen: Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Mãe Terra Bolacha de Maisena, Sococo Coco Ralado, Linea Xilitol , Banana Nanica, Cacau em Pó (Não Adocicado), Abacate. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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secaniele's Gewichtsverlauf
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