gabynori16's Notizen, 28 Jul 20

2食目
534 Cal

卵1個🥚
イカ70g🦑
おにぎり1個🍙
タコとブロッコリーサラダ🥦🐙
和菓子2個

P- 32.2
C- 75.2
F- 13.5

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1831 kcal

Fett: 42,68g | Eiw: 73,57g | Kohlh: 283,29g.   Frühstück: Part Skim Mozzarella Cheese, Nonfat Fruit Variety Yogurt (Sweetened with Low Calorie Sweetener). Mittagessen: Boiled Sweetpotato (with Peel), Egg, Broccoli Salad, White Rice, Broiled Baked Squid. Abendessen: Cheese Bread. mehr...