Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
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65,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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690 kcal
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Fett: 19,82g | Eiw: 64,04g | Kohlh: 71,68g.
Frühstück: Äpfel, Lifeplus Omegold, Lifeplus Proanthenols 100, Lifeplus Daily Biobasics, Lifeplus MSM Plus, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Johannisbeeren. Mittagessen: Boulette, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Salatgurke. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Kaisergemüse. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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SeiN_MaulwurF's Gewichtsverlauf
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