Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
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57,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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777 kcal
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Fett: 29,97g | Eiw: 28,80g | Kohlh: 103,85g.
Mittagessen: Karpuz, Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Peynirli Poğaça. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Sebzeli Tavuk Yemeği, Mevsim Salata, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Şeftali, Karpuz. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nilgunormantezcan's Gewichtsverlauf
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