Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
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79,2 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 43,46g | Eiw: 79,68g | Kohlh: 54,42g.
Frühstück: Queijo Coalho, Ovo Frito, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Mittagessen: Tomates, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peito de Frango. Abendessen: Batata Doce, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Claraamoriiim's Gewichtsverlauf
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