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28 Jul 20
@ketomanlife's Notizen, 28 Jul 20
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
91,1 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
25,1 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 28 Juli 2020:
845 kcal
Fett: 90,00g | Eiw: 5,55g | Kohlh: 3,30g.
Snacks/Sonstiges:
Milkten Rulo Kaymak Rulo Kaymak.
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3165 kcal
Bewegung:
Yürüyüş - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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