Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
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61 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 39,96g | Eiw: 71,75g | Kohlh: 162,39g.
Frühstück: Açúcar, Suco de Graviola, Seara Patê de Presunto, Pão Francês sem Miolo. Mittagessen: Repolho, Cebolinha Verde, Ovo, Farinha de Amendoas, Farinha Aveia, Tomates Cereja, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Manjuba. Abendessen: Suco de Uva, Coxinha Low Carb. Snacks/Sonstiges: Qualitá Uva sem Semente, Suco de Cenoura, Suco de Laranja. mehr...
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konstantes Gewicht
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deisemiss's Gewichtsverlauf
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