mary.storchack's Notizen, 28 Jul 20


Diätkalender ansehen, 28 Juli 2020:
2105 kcal Fett: 76,42g | Eiw: 91,65g | Kohlh: 293,58g.   Frühstück:  Дыня, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком,  Овсяная Каша на Молоке, Магнит Плюшка с Маком. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные,  Дыня,  Овсяноблин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные,  Дыня,  Овсяноблин, Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей . Abendessen:  Кешью, Окей Перец Желтый ,  Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский ,  Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком,  Раки (Вареные или на Пару). mehr...
1918 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


mary.storchack's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.