Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
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53,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 53,59g | Eiw: 69,84g | Kohlh: 71,63g.
Frühstück: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Abobrinha Refogada, Qualitá Tomate Cereja, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Quero Feijão Carioca . Abendessen: La Violetera Azeitonas Verdes, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Bolo de Milho, Croquete de Carne, Black Skull Whey Zero. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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PMoreno22's Gewichtsverlauf
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