Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
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99 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 87,37g | Eiw: 83,98g | Kohlh: 88,88g.
Frühstück: Перекресток Тилапия Жареная, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Кубанская Буренка Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Alpina Йогурт, Сахар, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Мирролла Льняное Масло, Авокадо Авокадо, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». Abendessen: Стародворье Пельмени Сочные, Яйцо (Целое), Сметана 20%, Сливы, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Mary414's Gewichtsverlauf
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