Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
|
107,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 43,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 30,48g | Eiw: 165,44g | Kohlh: 98,96g.
Frühstück: Chicken Leg (Skin Eaten), Nasi Putih, Banana. Abendessen: Skipjack Tuna (Fish), Nasi Putih. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gode daa's Gewichtsverlauf
|