juliaguliah's Notizen, 28 Jul 20

Basically burned off lunch! On the elliptical again! Having a protein shake after this😄 feeling good

Diätkalender ansehen, 28 Juli 2020:
492 kcal Fett: 24,05g | Eiw: 40,88g | Kohlh: 28,02g.   Mittagessen: Mayonnaise , Boar's Head Smoked Gouda, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Whole Wheat Bread. mehr...
1999 kcal Bewegung: Ergometer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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