Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
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71,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1865 kcal
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Fett: 91,59g | Eiw: 131,01g | Kohlh: 126,46g.
Frühstück: Чай, Милково Сыр Российский , Сливочное Масло, Владхлеб Хлеб Орловский, Верес Икра Кабачковая. Mittagessen: Омлет с Помидорами, Заливные Луга Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Суп из Чечевицы. Abendessen: Кофе, Заливные Луга Молоко 3,2%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Хек Отварной. Snacks/Sonstiges: Малина, Нектарин, Голубика, Молком Греческий Йогурт Натуральный. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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EkaterinaKho20's Gewichtsverlauf
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