Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
|
72,2 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2292 kcal
|
Fett: 105,25g | Eiw: 78,11g | Kohlh: 263,74g.
Frühstück: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Ванилью Премиум, Кофе с Молоком, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик , Лимо Мороженое Плодово-Ягодное, Оско Лукум Пломбир , Мясо по-Французски, Аджапсандал. Abendessen: Лаваш с зеленью, сыром и ветчиной. Snacks/Sonstiges: Тавр Колбаса Любительская, С Пылу с Жару Батон Кольцовский, Кофе с Молоком, Алыча. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
НадеждаНЮ's Gewichtsverlauf
|