Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
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52,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 88,45g | Eiw: 96,97g | Kohlh: 160,53g.
Frühstück: Vegetable Soup (Home Recipe), Lamb, Vegetable Oil, Chicken Breast, Soft Silken Tofu . Mittagessen: Chicken Nuggets, Baked Beans , Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), 肯德基 香辣鸡腿堡, 肯德基 香辣鸡翅. Abendessen: The Collective Kefir Drink, 肯德基 吮指原味鸡. Snacks/Sonstiges: Coconut Water, Syrup, Cinnamon Danish , Beef Meatballs. mehr...
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1836 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Putzen - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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xiannvqing's Gewichtsverlauf
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