Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
|
124,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2182 kcal
|
Fett: 93,30g | Eiw: 187,31g | Kohlh: 157,60g.
Frühstück: Мандарины, Вкусные Консервы Тунец Филе Натуральный, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Лук, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Mittagessen: Киви, Мираторг Эскалоп из Свинины, Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская, Barilla Макароны Отварные, Пиканта Лечо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Abendessen: Мандарины, Марти Сельдь Слабосоленая, Домик в деревне Сметана 20%, Аморе Горбуша Горячего Копчения, Царские Припасы Квас Живой, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Окрошка. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VerWolf's Gewichtsverlauf
|