Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
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70,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 50,16g | Eiw: 25,71g | Kohlh: 121,24g.
Frühstück: Huevo Cocido, Aguacate, Tomates, Banano. Mittagessen: Banano, Pechuga de Pollo, Ensaladilla Rusa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Sonstiges: Jumbo Chocolatina Jumbo. mehr...
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2165 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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somebodyelse1's Gewichtsverlauf
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