|
Ужин на 411 кк.
|
1397 kcal
|
Fett: 83,77g | Eiw: 58,92g | Kohlh: 108,01g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Корица. Mittagessen: Говядина Отварная, Maille Дижонская Горчица, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Чеснок, President Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Abendessen: Кукуруза, Лук, Помидоры, Хлебцы Молодцы Лайт с Экстрактом Зеленого Чая, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Моцарелла Пикколо. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сливы, Коровка из Кореновки Клубничный Щербет, Семушка Смесь Орехов с Пеканом и Макадамией. mehr...
|
|
1504 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Avory_anna's Gewichtsverlauf
|