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1172 kcal
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Fett: 65,28g | Eiw: 60,59g | Kohlh: 84,02g.
Frühstück: Tirolez Queijo Minas Frescal, Tapioca com Manteiga. Mittagessen: Tomates, Ragazzo Alface Americana, Vagem Cozida, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída. Snacks/Sonstiges: Aviação Manteiga com Sal, Tirolez Queijo Minas Frescal, Panqueca de Banana. mehr...
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 Kommentare
A parte mais difícil dessa nova rotina é a disciplina. ainda que você esteja motivado, não dá pra ser motivado todo dia. Mas dá pra ser disciplinado. siga em frente 👊🏼👊🏼🚀🚀
29 Jul 20 vom Mitglied: Ableite
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29 Jul 20 vom Mitglied: Amada 14
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Ableite's Gewichtsverlauf
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